Zwiększenie ciężaru ciała o 1 kg tkanki tłuszczowej jest zawsze wynikiem spożycia 6000 do 7000 kcal ponad normę. Te dodatkowe kalorie można zgromadzić zjadając — na przykład — codziennie, poza normalnymi posiłkami, tylko jedno ciastko (o-koło 300 kcal) i wtedy 1 kg tkanki tłuszczowej powstaje już po 2 miesiącach, ale taki sam skutek uzyska się siedząc codziennie przez 2 godziny w fotelu przed telewizorem, zamiast spędzać ten czas na długim spacerze. Dlatego ważnym elementem naszego życia jest odchudzanie za pomocą różnego rodzaju odrzywki. Skąd bierze się nadwaga? Tycie jest zawsze wynikiem dodatniego bilansu energii, a więc spożywania większej ilości pokar­mu niż tego potrzebuje nasz organizm do spraw­nego funkcjonowania i ponoszonego wysiłku. Nie wykorzystane kalorie pozostają jako rezerwa w naszym ustroju. Powstaje z nich tkanka tłuszczowa, która u kobiet odkłada się głównie na biodrach, tworząc tak zwany gruszkowy typ otyłości, podczas gdy dla mężczyzn charakterystyczny jest typ jabłkowy.  Życzymy powodzenia i silnej woli w staraniach o smukłą linię oraz dobrego samopoczucia, a także akceptacji przez rodzinę i przyjaciół efektów, jakie dieta przyniosła. Jeśli zdecydujecie się na wspomaganie odchudzania poprzez zastosowanie odżywek i suplemenów to proponujemy produkty takich firm jak OLIMp, HiTec, Trec, Fitmax, Multipower. Postaw na sprawdzone produkty.